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Thursday, September 8, 2011

¡Dile adiós al terrible frizz de tu cabello en invierno!


El invierno es mi estación del año menos preferida, no solo por el frío que hace y porque todos sufrimos intensos resfriados que nos tumban a la cama, sino porque las bajas temperaturas vienen acompañadas de lloviznas que, particularmente este año aquí en Lima, han estado más intensas que nunca. Y esta humedad genera que mi cabello crezca en proporciones alarmantes.
Sí, me refiero al terrible frizz. Seguro también es tu tortura cada vez que debes salir a la calle y está lloviendo o el ambiente está bastante húmedo. Pues para mí sí. Es terrible pensar que, después de caminar una cuadra, mis rulos empezarán a cobrar vida, y se hincharán y esponjarán sin yo poder hacer nada al respecto. ¿Cubrirlos con un pañuelo? Es una opción, pero no evitará totalmente el frizz.

Con este problema en la cabeza (¡literalmente!), investigué un poco sobre formas o recetas que puedan ayudarme a combatir esta terrible dificultad que sufre nuestro cabello y que compartiré contigo en esta nota.

¿Por qué se produce el frizz?

El frizz es causado por la electricidad estática que se queda en la superficie de la fibra capilar a la hora de secarlo o cepillarlo. Esta estática hace que los cabellos se repelan entre sí, separándose y dando un look de cabello rebelde.

También contribuye al frizz la falta de humedad de un pelo seco, que genera que el cabello busque hidratarse con el aire y el ambiente, la falta de ácidos grasos esenciales y de proteínas en el cuero cabelludo. Y, ¡claro!, el uso excesivo de la secadora y la plancha.

¿Cómo combatirlo?

Hay varios consejos y métodos, unos más sencillos y básicos que otros, que te pueden ayudar a luchar contra tu esponjoso cabello. Por ejemplo:
  • Utilizar las líneas de shampoo y acondicionador antifrizz para tu tipo de cabello que existen en el mercado. Eso sí, checa que el producto que compres no tenga alcohol, ya que estos suelen contener astringentes que eliminan la grasa y pueden dejarlo aún más seco y pajoso.
  • Es recomendable aplicarse crema para peinar después de lavarlo, cuando aún está húmedo, o después del secado, para que mantenga el peinado. Yo lo hago, nunca salgo sin haberme aplicado la crema para peinar, realmente ayuda a evitar un poco el frizz.

  • Ten cuidado con el uso de los ganchos y peinetas, no hay que usarlos en exceso porque quiebran el pelo, y más si es un cabello débil.
  • Para los rizos se recomienda cortar las puntas cada 2 meses y tener un corte en degradé o degrafilado, que ayuda a disminuir el volumen.
  • Existen tratamientos caseros como usar aceite de oliva o de coco y frotar solo un poco en el cabello, para que no quede tan grasoso.

  • Algo más profesional es hacerse un tratamiento con nanoqueratina líquida, que se aplica en forma de vapor en el cuero cabelludo. Esto ayuda a recuperar las cutículas del cabello dañadas. Puedes consultar sobre este tratamiento a tu estilista o en el salón al que asistas.
Con estas simples, pero efectivas recomendaciones, podrás, y yo también, combatir el frizz. Inténtalo y enfrenta el invierno con más confianza.

Wednesday, September 7, 2011

Consejos para teñir nuestro cabello en casa


Si decidiste teñirte tú misma el cabello, sigue las siguientes recomendaciones para que la tinturación sea todo un éxito y quedes como recién salida del salón de belleza:
  • En primer lugar es recomendable aplicar el tinte sobre el cabello sin lavar, a menos que el envase indique lo contrario. De esta manera el cuero cabelludo generará una capa aislante y protectora que a su vez ayudará a que el color quede realmente parejo.
  • Si nuestro cabello está muy maltratado debido a las sucesivas coloraciones, conviene disminuir la cantidad de oxidantes que se aplicarán en las puntas con un chorro de agua caliente.
  • Evitemos usar gorros plásticos, a pesar de que muchos de los productos de tinturación los incluyen en sus envases, lo que sucede cuando los utilizamos es que el calor se concentra más en algunas zonas que en otras.
  • En caso de que tengamos permanente, el cabello no correrá ningún riesgo, pero si pensamos realizarnos la permanente luego de teñirnos debemos asegurarmos de que el nuestro estilista utilice productos con procesos químicos no vírgenes y que nos aplique, además, una ampolla de protección,
Siguiendo todos estos pasos evitaremos el resecamiento del cuero cabelludo y las puntas quemadas, la coloración nos quedará perfecta.

Tuesday, September 6, 2011

Para complementar tu relajacion ve el video


Tecnicas de relajacion



Todos nosotros vivimos en tiempos de estrés. La gente trata con diferentes técnicas de relajación, algunas más populares que otras, con el fin de poder aliviar el estrés de la vida cotidiana. El disfrutar de los beneficios de eliminar el estrés de  la rutina no debe ser solamente un gusto para algunos y se pueden incorporar algunos cambios simples en su rutina diaria para crear hábitos que definitivamente ayudaran mucho a la relajación, que además de beneficiar a nuestra salud mental, reduce los niveles de toxinas que contribuyen a muchísimas enfermedades graves. Por eso aquí están las técnicas que lo ayudaran a relajarse en un cómodo ambiente.

Practique en la comodidad de su casa técnicas de relajación que se basan en la respiración. Estas técnicas ayudaran a relajar el cuerpo y la mente. Siéntese tranquilamente en una posición cómoda, cierre los ojos y relaje todos los músculos empezando por los pies y mueva lentamente cada área hasta llegar a su cara. Lentamente inhale y exhale profundamente por la nariz. Esto deberá tener una duración de 10 a 20 minutos y se deberá alternar entre la flexión y el relajar los músculos para un buen y relajante resultado final.
La música es un buen hilo conductor de la calma, y muchas veces escucharla traerá buenos resultados, para su día elija sonidos calmantes, ambientales que sean de lo más tranquilos. Elegir este tipo de música es ideal para cargar en el reproductor portátil cada día que se encuentre llendo a trabajar, en las horas de descanso o el almuerzo. También el combinar este tipo de música con las técnicas de relajación ya mencionadas aumenta muchísimo las posibilidades de concretar una buena y optima relajación corporal. La estimulación visual también ayuda a la relajación y muchas librerías venden Dvds de música relajante con estimulación visual con paisajes etc.
Los masajeadores eléctricos son un buen artefacto para poder quitar tensión sobre lugares más específicos. Trate siempre de utilizar los masajeadores portátiles ya que muchos están diseñados para aplicar presión sobre una parte específica del cuerpo para estimular la relajación. Nuevamente el incorporar las técnicas de respiración con la utilización de estos aparatos ayudara muchísimo a la relajación final.

Monday, September 5, 2011

Cambia tu look


Cambia tu Cabello
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Tips para el cabello

Dientes Manchados

Sus dientes son como una tasita de porcelana.
Al principio estan relucientes y blancos;pero 
la cola,el cafe,el tabaco, jugo acido y los alimento
manchan sus dietes todos pasamos por esto
pero aqui les dejo algunos consejos que nos 
pueden ayudar.


             6 Ideas brillantes



1.Lavelos despues de cada comida.
2.Pulalos con bicarbonato de sodio.
3.Verifique su coeficiente de sarro.
4.Enjuague bien sus dientes.
5.Prueve un solvente de sarro.
6.No se cepille en exceso.